Er du bekymret for noen?

Har du noen rundt deg som viser tegn til at de har det vanskelig? Opplever du at en person har forandret atferd den siste tiden,...

Trenger du hjelp?

Hvorfor er det viktig å dele hvordan man har det? Hvilke signaler er det som indikerer at du kan trenge noen å snakke med? Og...

Gode hverdagsråd

Gode hverdagsråd! Vi trenger alle å gjøre grep i hverdagen for å ta vare på oss selv. Som bonde har man en arbeidssituasjon og en hverdag der man ofte arbeider mye på egenhånd i et høyt tempo og med stort ansvar på egne skuldre. Da er det viktig å ha med seg noen grep som bygger styrke til å takle og håndtere krevende hverdager.